Vor K-TRAINER

K-TRAINER H├╝fttraining

K-TRAINER Oberk├Ârper

3 Wochen K-TRAINER

Faktoren f├╝r Effizienzbeeintr├Ąchtigung

Drei Dinge beeintr├Ąchtigen die Effizienz

  • schlechte Mechanik
    Benutze Video-Schwung-Analyse um mechanische Probleme zu identifizieren
  • schlechte Kondition
    Benutze K├Ârpertest um k├Ârperliche Begrenzungen zu identifizieren
  • schlechte Ausr├╝stung
    Anpassung des Schl├Ągers um spielerspezifische Eigenschaften zu bestimmen
 
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